分卷(31)
只需要跑五公里。
萧戈跑的比较快一些， 陆宸跟在他身后两米左右的距离，没有加速。
看着男人的背影，陆宸忍不住暗想道， 萧哥这一世不愧是混娱乐圈的。
昨天晚上，还是一脸的冷淡， 今早在摄像机面前就跟换了个人似的。
五公里的路程， 两人用了二十分钟左右，回到别墅， 赵梨等人正在吃饭。
看到陆宸和萧戈回来， 赵梨冲着他们挥了挥手， 笑着道：你们跑完步了？
跑完了。陆宸回道。
正在吃饭的人一共有五个， 少了那位女演员叶柔。
陆宸找了一个椅子， 坐下来喘口气， 顺嘴问了句：叶姐怎么没过来吃饭呢？
她最近正在节食减肥。
赵梨说着叹了口气， 摸了摸自己的圆脸，她已经很瘦了，还在节食。
旁边的李沐雨道：你最好还是劝劝她，训练强度太大，要是营养跟不上，身体受不了。
劝过，但叶子说再节食两三天就停下。
他们都太拼了。喜剧演员谭谈讲了自己认识的一个明星的减肥史，最后总结道。
几人就着这个话题，聊了不少娱乐圈中各种减肥的奇葩事。
陆宸听的津津有味，眼里的笑一直没下去，余光扫到刚从楼上下来的萧戈，这才突然想起，自己光顾着看热闹，都忘了上楼洗澡。
他赶紧跑上楼，动作迅速地洗了一个战斗澡，再次下楼的时候，赵梨他们已经吃完饭了。
待会儿你们是去冰场，还是体育馆呢？李沐雨看向陆宸。
体育馆。
陆宸的头发还带着潮意，眸子清澈透亮，他嘴角的酒窝是单边酒窝，笑起来既有点儿可爱，又没有一丝的女气，笔直的身材让他就算穿着厚一点儿的衣服，也满是清爽的少年感。
就连摄像机也忍不住把镜头从四位明星那边移到陆宸的身上。
那正好，我们这一组也要去体育馆，可以一起。李沐雨道。
行。陆宸说着，坐到了萧戈旁边，拿了片面包，细嚼慢咽地吃起来。
这是他上一世老了之后养成的习惯，那时候他和萧哥特别注重养生。
想起以前的事情，陆宸忍不住把目光瞥向旁边的萧戈。
萧戈吃饭的动作很优雅，骨节分明的手指格外的引人注目，察觉到他的目光，萧戈转头看过去，嘴角带着温和的笑意，怎么了？
没事。
陆宸在知道他是萧哥后，再看他现在一副岁月静好的模样，心里就一直痒痒的，老想着逗逗他，让他露出昨天晚上那副样子。
其实昨天晚上，陆宸没干什么，也就是把人家推到墙上，掀了人家上衣，抱着他哭了一场，结尾顺便告了下白。
萧戈全程都是冷着一张脸，一副想把他扔出去，但又下不去手的憋屈样子。
现在周围都是外人，萧戈装的温柔，如果摄影机和周围的人都离开了，萧戈对他又会是什么态度呢？
陆宸越想越是好奇，看向他的目光越来越亮。
萧戈感受到身边的视线，喉咙上下动了动，突然觉得旁边这家伙脑子里肯定又想了什么坏主意。
吃完饭后，几个人坐在了房车里前往体育馆，李沐雨的搭档正是喜剧演员谭谈。
谭谈这人就跟他的名字一样，巨能说，陆宸本来就是个话痨了，现在两个人凑到一起，二十分钟的路程，两人的嘴几乎就没停下过。
两人都是会逗乐的，时不时就蹦出来一个梗，房车里的气氛倒是活跃。
摄像头后面看着的导演对这一幕乐见其成，综艺总是要有笑点才会有人看，就算是竞技类也是一样。
下车的时候，谭谈对着陆宸道，得亏没跟你组一队，不然你得烦死我，小小年纪嘴这么碎，一路上就没停过话头。
陆宸毫不认输，眼睛含着笑意道：嗐，彼此彼此，谭大爷这么大岁数，成天在家待着，也没什么说话的人，尽些孝心应该的。
谭大爷？？？
年仅二十七的谭谈险些喷出一口老血。
眼见着两人又要开始bb，李沐雨赶紧止住话题，拉着谭谈道，行了，你这个倒数第一还不赶紧训练，别磨蹭了。
谭谈这才止住话题，又跟陆宸斗了几句，这才跟着自己的教练转身离开。
没走几步，就听到后面传来一道清爽的少年音，谭大爷有空常来玩儿啊！
声音里含着浓浓的笑意以及斗嘴胜利后的得意。
听到这儿，谭谈差点儿就转过身再跟陆宸斗起来，得亏李沐雨一直拉着他的胳膊，才没让人转回去斗嘴。
旁边的萧戈低头看着少年得意洋洋的样子，就像是一只占了什么便宜的小狐狸，眉梢仿佛都洋溢着灿烂的笑容。
走吧走吧。陆宸乐滋滋地道，我们先去热身拉筋，然后去做陆地模仿。
在涉及到训练工作的方面萧戈从来不会反驳他，按照陆宸的安排开始训练。
按照陆宸今天的计划，上午在体育馆进行陆地训练，下午去滑冰场练习，中间可以休息两个小时。
陆上训练运动强度很大，但对他们两个经常锻炼的人来说还可以接受。
中午十二点左右，节目组为他们准备好了运动餐，放在了休息室。
陆宸用湿毛巾擦了擦脸，冰凉的水盖在滚烫的脸上，让人禁不住舒服地喟叹一声。
节目组为了省费用，像是吃饭这样日常的视频，都是两天一拍，今天吃饭的时候正好不用拍摄。
空间不小的休息室，没有监控，没有摄像老师，只有他们两个人。
爽。
萧哥，昨天的药膏你抹了吗？陆宸突然出声问道。
萧戈看了他一眼，听出他音调的不同，对他口中提出的问题，只是淡淡的答了一句，嗯，抹了。
抹了就行，陆宸放心了，休息室并没有桌子，只有个长椅。
陆宸从柜子里面拽出两张报纸，铺在长椅下面，自己盘腿坐在报纸上，正好能当做饭桌来用。
他拍拍自己右边的空位，笑着道：特意给你留的，坐吧。
他的眼睛弯成了月牙，从萧戈的角度往下