2229章 突破极限!新的9.70+成员到位
也正是因为这样。
虽然这几年号称全日本第一高中生的桐生祥秀,抢走了绝大部分的媒体关注度。
可稳扎稳打的山县亮太。
反而是在江里口匡史这为全国纪录保持者的内心调教下,越发的具备冲击性。
基础打牢了。
才能继续上路。
这一点也是江里口匡史最经常做的事情。
最经常说的话。
毕竟苏神系也是这样做的。
甚至苏神在论文里面就提过这个内容。
运动员早期跑出来固然是好,但是要想达到生涯的巅峰,光靠年轻的时候跑出成绩是不够的。想要跑得更快,你首先,是要有一个能跑得更快的身体条件。
不然的话,如果你的身体潜力的开发没有做好。
身体的强度储备没有做足。
即便是你早早的来到10秒大关的面前。
也很有可能……
会长时间被挡住。
想必这样的事情。
曰本这边的选手深有体会。
而且很快,所谓的全日本第一高中生。
桐生祥秀。
也会感同身受。
因此能在职业生涯,笑到最后的人才是赢家。山县亮太最开始看桐生祥秀的时候也有些着急。
认为自己是不是要把突破的速度放到第一位。
这样才有可能和桐生祥秀。
相互叫板。
可这个方式被江里口匡史……
直接喊停。
然后。
江里口匡史就语重心长的说,你要的不是一时的得失。
你要的是整个职业生涯能够去到更高的山峰。
这两条路你只能去一条。
山县亮太本着更加相信江里口匡史这个全日本第一季度保持者的身份,还是选择了走第一条路。
这样的话他就只能看着,陆上联盟退出来的所谓天才高中生,桐生祥秀,又更小的年纪超越他的成绩。
直到今年。
江里口匡史身体已经渐渐的支撑不住。
很难再跑出好成绩。
轮到他这个学生继承人准备上场。
不然的话,要是他跑不出成绩来。
作为江里口匡史这一个派系的人。
估计在小日子的田径队不会好过。
所以。
他必须要证明。
自己在这里能够跑得比……桐生祥秀更好。
只见枪响瞬间,山县亮太的启动没有“蛮力冲击”,而是靠“关节协同”逐步加速。
双手弹离地面时,肘关节先屈后伸,摆臂轨迹呈平滑的弧线,没有突然的卡顿。
双腿蹬地时,髋关节、膝关节、踝关节依次发力,像“齿轮一样逐级传动”,后蹬腿的发力不是瞬间爆发,而是顺着髋关节的转动逐步释放。
前伸腿落地时。
脚踝先做轻微缓冲。
再过渡到蹬地。
前5米,他的躯干始终保持平稳,没有因加速出现左右偏移,摆臂与蹬地的衔接没有时间差。
手臂前摆到一半时,蹬地腿刚好完成发力,核心则轻轻做着“前后牵引”的动作,确保力量传导不脱节。
到8米时,他的速度虽不及奥古诺德迅猛,却比塞缪尔更显轻快,身影在赛道上透着“丝滑”的质感,没有多余的动作。
10米节点,他的摆臂幅度悄悄拉开,蹬地力度也逐步提升,为后续的“途中跑加速”做好了准备。
这种“技术流”的启动,或者说看起来是技术流……
但其实是身体条件和身体强度达标后的表现。
如果换在之前,他想要做好前面几个技术动作,让身体仿佛齿轮一样的逐级传动……
根本就做不好。
这样就造成了很多身体能量的浪费。
让整个启动的能量传递。
更加通畅。
看着他的蹬地更显“强度支撑下的流畅”。
脚掌前掌触地时,脚踝没有因冲击力出现缓冲过度,反而瞬间绷紧发力,这是无数次“踝关节抗阻训练”打磨出的肌肉韧性。
膝盖只微屈一瞬便立刻蹬伸,大腿肌肉线条凸起却不僵硬,每一次蹬地都能借到地面反作用力的最大值。
江里口匡史默默欣慰。
自己为他设计的“腿部爆发力循环训练”,此刻完全转化为启动时的“向前冲劲”,步长比以往更稳,步频也悄悄加快。
这就是他要的效果。
这就是他想要看到山县亮太在身上展现的效果。
如果可能的话,自己走的一些弯路在他身上都可以避免。
他希望这个家伙。
可以超越自己。
只要能够超过自己。
那自己就没有白传承。
到10米节点时,山县亮太的身影已快过早年同期水平,躯干前倾角度稳定,摆臂与蹬地的衔接找不到间隙,连呼吸都保持着平稳。
不再像过去那样因启动发力过猛导致呼吸紊乱。这种“反应快、动作稳、力量足”的启动状态,正是江里口匡史多年打磨身体强度的最终呈现。
从核心到四肢,从神经反应到肌肉控制,每一处细节都经过强度训练的淬炼。
让他的启动不仅“快”,更“可持续”。
这里他跑起来,因为反应的天赋。
甚至在所有人里面名列前茅。
甚至在这里。
他压住了谢正业和梁佳宏。
两名中国队的破十选手。
至于其余的日本选手。
不好意思。
他们连决赛都没有进来。
就不用多做赘述。
陆上联盟,真是肺都要气炸。
自己花了这么多资源和精力培养的超级天才,桐生祥秀。
莫
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